Незабудка: підвищення психологічної стійкості українського суспільства
«Навчити людей, як підходити, оцінювати та надавати допомогу під час кризових станів психічного здоров’я»
Чому Незабудка?
- За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, майже 10 мільйонів людей в Україні можуть страждати від розладів психічного здоров’я внаслідок війни.
- Приблизно 30% населення України переживає посттравматичний стресовий розлад через конфлікт, що триває.
- Війна створила додатковий тиск на і без того напружену систему охорони психічного здоров’я, порушивши роботу вкрай необхідних служб психічного здоров’я та психосоціальної підтримки для людей, які її потребують.
- Конфлікт супроводжується дезінформаційними кампаніями та психологічними операціями (PSYOP), спрямованими на українських біженців і широкі верстви населення. Ця тактика має на меті підірвати стійкість суспільства, посіяти розбрат і підірвати довіру до державних інституцій, що ще більше посилює психологічну напругу в суспільстві.
Український випадок
Конфлікт, що триває в Україні, суттєво вплинув на психічне здоров’я її громадян. Спираючись на попередні висновки, ми наводимо додаткові ключові факти, що підкреслюють психологічний тягар:
Висока поширеність симптомів психічного здоров’я
Дослідження, проведене в період з червня по серпень 2022 року, показало, що серед 1 833 дорослих українців 60,5% відчували симптоми стресу, 62,4% – тривоги, а 58,2% – депресії. Крім того, 21,8% учасників мали ознаки безсоння.
ветеранів потребують психологічної підтримки
ветеранів думали про самогубство
Психологічний тягар українських підлітків
Конфлікт, що триває в Україні, суттєво вплинув на психічне здоров’я підлітків, що призвело до значного зростання психічних розладів серед цієї категорії населення.
підлітків відчувають щоденний стрес через війну
підлітків відчувають безнадію та фізичне виснаження
Що майбутнє чекає на Україну?
Конфлікт, що триває в Україні, суттєво вплинув на стан психічного здоров’я нації, і прогнози вказують на подальшу потребу в комплексній підтримці психічного здоров’я в найближчому майбутньому.
Після закінчення війни потребуватимуть професійної психологічної допомоги
Система психологічної допомоги буде перевантажена.
Навчання
Раннє втручання рятує життя: Перша допомога психологічного здоров’я (ППД) дозволяє розпізнати ознаки кризи психічного здоров’я, такі як суїцидальні думки або сильна тривога, і надати невідкладну допомогу.
Зменшує стигму: ППД допомагає зменшити стигму щодо психічного здоров’я, сприяючи розумінню та емпатії. Коли ви знаєте, як говорити про психічне здоров’я і пропонувати підтримку, це заохочує інших звертатися по допомогу, не боячись осуду.
Покращує добробут громади: Вивчаючи ППД, ви станете захисником психічного здоров’я у своїй громаді, на робочому місці чи в школі. Ваша здатність надавати підтримку під час кризи допомагає створити безпечніше, більш співчутливе середовище, а також підвищує загальну обізнаність про психічне здоров’я та стійкість до нього.
- Вступний курс – Вступний курс призначений для ознайомлення з важливістю активізму та обізнаності у реагуванні на психологічні розлади. Чому важливо надихати оточуючих не пропускати перші ознаки психологічних розладів.
- Курс поглибленої підготовки – Курс поглибленої підготовки знайомить з найпоширенішими симптомами, які призводять до психологічних розладів. Цей тренінг допомагає глибше розібратися в симптомах розладів, щоб краще надати першу допомогу або направити людину до відповідного спеціаліста.
- Стати тренером – цей 160-годинний тренінг готує людину до того, щоб стати тренером, який отримає повний спектр навичок, щоб навчати інших, як надавати першу психологічну допомогу. (Рекомендовано для лідерів команд)
Про нас
«Незабудка» Стоїмо сильні, разом
«Незабудка» – міжнародний проєкт, який має на меті допомогти Україні подолати кризу психічного здоров’я в суспільстві, спричинену російською агресією.
